필라테스는 단순히 동작을 따라하는 운동이 아닙니다.
정확하게 동작을 수행하고 있는지 강사의 지도가 필요합니다.
4인은 필라테스의 장점을 살릴 수 있는 최대 인원입니다.
듀엣은 가족, 지인과 함께 운동하기 좋은 프로그램입니다.
단 한 분만을 위한 프로그램으로 진행되기 때문에 특별한 목적이 있는 분들께 좋습니다.
★ 체험수업 ★
필라테스가 처음이신 분,
나우필라테스의 수업 방식이 궁금하신 분,
이런 회원님들을 위해 1회에 한해 체험수업을 진행하고 있습니다.
본 프로그램은 사전예약제입니다.
체험 비용은 그룹 1만원, 듀엣 2만원, 개인 3만원입니다.
★ 직장인 점심시간 수업 (12:10~12:45) ★
바쁜 직장인들을 위해 점심시간을 활용한 수업입니다.
정규 수업과 달리 35분 수업으로 진행됩니다.